ôïð 10 ÓÁÍÙÈ ÜÆÆÅËÔÉ×ÎÙÈ ÄÉÅÔ

[<sh...@ya...>]

ìÕÞÛÉÅ ÄÉÅÔÙ ÄÌÑ ÐÏÈÕÄÅÎÉÑ, ÒÁÚÇÒÕÚÏÞÎÙÅ ÄÎÉ É ÍÅÔÏÄÙ ÂÏÒØÂÙ Ó ÃÅÌÌÀÌÉÔÏÍ. 
ëÁË ÐÏÈÕÄÅÔØ ÚÁ ÎÅÄÅÌÀ ÉÌÉ ÂÙÓÔÒÏ ÐÏÈÕÄÅÔØ ÎÁ 10 ËÇ. ðÒÏ×ÅÒÅÎÎÙÅ ÍÅÔÏÄÙ 
ÏÞÉÝÅÎÉÑ ÏÒÇÁÎÉÚÍÁ É ÏÓÎÏ×Ù ÐÒÁ×ÉÌØÎÏÇÏ ÐÉÔÁÎÉÑ: http://taliya.ru