...Solo necesitas tener instalado java (http://www.java.com/getjava)
Básicamente es una calculadora para medir la Grasa Corporal, Masa Magra (musculatura), Tasa Metabólica Basal (La cantidad de calorías que necesitas consumir por día para subsistir), IMC (indice de Masa Corporal) e índice cintura/altura.
Solo tenés que colocar las medidas, peso, altura y edad para que te dé lo que necesitas saber. Presionando en los signos de pregunta vas a obtener datos de referencia y formas de medirte.
Modo Personal Trainer
También agregué un botón para salvar los datos con diferentes perfiles. De esta forma no solo podés medir tu progreso sino el de tus amigos o clientes (si sos trainer)